頭ニキビについて③
毎日、当たり前のように何気なく使っている整髪料にも気をつけなければいけません。お出かけ前には、たいてい決まって髪の毛に何か付けますよね。よくお使いのジェル、ムース、スプレーなども、頭皮が汚れる原因になっています。私も整髪クリームを毎日使っていますが、その分、頭皮に汚れが付き易くなっています。当然、汚れた毛穴は、ニキビが出来やすくなってしまいます。
これらの整髪料を使うことで、頭皮は日々、汚れ、毛穴は詰まってしまいます。その日の汚れはその日のうちに落としておかないと、頭皮を清潔に保つことができないので、きれいに洗い落としたいものです。かといって、必要以上に頭皮をゴシゴシしすぎると、ダメージを与えることになるので気をつけたいものです。
とにかく、頭皮に汚れが残らないように、しっかりと洗い流しましょう。例えば、改めて、正しいシャンプー方法を勉強してみるのも良いかもしれません。インターネットでも調べられますし、美容院に行ったときにたずねてみても良いですね。清潔な頭皮にはニキビも出にくいですから、きちんと洗い、きちんと流し、清潔を心がけたいものです。
シャンプーをきちんと洗い流しているのに、頭ニキビが一向に改善されない。また、規則正しい生活をしているし、食生活に問題なく、ストレスもためないように気をつけているのに、改善されない。このような方は、ひょっとしたら、現在使っているシャンプーが自分の体質に合わないのかもしれませんね。
